En la actualidad realizar actividad física es primordial a cualquier edad ya que aumenta el sistema inmune y mejora el estado de ánimo, pero si realizas actividad fisca debes saber que es importante mantener los músculos y huesos en buen estado para evitar lesiones y fatiga excesiva. Es por ello que hoy en Soria Natural te traemos esta rica receta saludable: Mincartil – Complementa tu entrenamiento con este Frappé de piña y coco.
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Existen suplementos alimenticios ricos en nutrientes de origen vegetal que te ayudan a mantener en buen estado el sistema osteomuscular.
Estos nutrientes cuidaran principalmente el cartílago, los huesos, así como la salud de piel cabello y uñas. Mejorando la elasticidad, la apariencia de la piel y la absorción de los minerales ya sea para mantener la masa muscular, ayudar al crecimiento en niños y cuidar las articulaciones.
A continuación, te presentamos una receta que te puede ayudar a complementar tu entrenamiento, te refrescará y es apta para toda la familia. Para prepararla necesitas lo siguiente:
Ingredientes:
- 200 ml de leche de coco
- 1 rebanada de piña
- 1 cda de Mincartil
- Hielo
- Endulzante al gusto
- Canela al gusto.
Preparación:
1.- Coloca en la licuadora 200 ml de leche de coco.
2.- Pica la rebanada de piña y agrégala a la licuadora.
3.- Agregar 1 cda de mincartil.
4.- Coloca el endulzante de tu preferencia y los hielos
5.- Licua hasta lograr la consistencia deseada
6.- Finalmente sirve y espolvorea la canela para decorar.
¡Disfruta y refréscate con esta deliciosa bebida!
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